Workouts die je samen met je kids kunt doen

Heb je geen tijd om je workouts te doen omdat je de hele dag op de kinderen moet letten. Doe samen je sportoefeningen! Met de kinderen sporten is misschien nog wel leuker dan alleen. Laat ze jou bijvoorbeeld helpen om je benen op de grond te houden bij je sit-ups.

Bekijk het filmpje hieronder en je wordt meteen enthousiast.

(via Brent Kruithof)

Kijk hier voor meer sportieve oefeningen en leuke workouts en volg ons ook op Facebook voor leuke workout filmpjes.