10x Starbucks onder de 100 calorieën

Starbucks staat niet bekend om hun drankjes met weinig calorieën, maar om hun heerlijke cappuccino’s en frappucino’s met karamel of chocolade topping én slagroom. Maar Starbucks heeft toch echt 10 drankjes die minder dan 100 calorieën bevatten. En wij weten welke dat zijn. Wil je het ook weten?

Teavana tea, iced coffee and a light frappuccinno. Photographed on Monday, April 4, 2016. (Joshua Trujillo, Starbucks)

3x tips voor minder calorieën drinken bij Starbucks

Eerst geven we je een paar trucjes, met dank aan Starbucks, om je bestelling sowieso een beetje gezonder te maken.

1stb
1. Minder suikers: “Vraag of ze minder siroop op je frappucino doen, dit helpt het aantal calorieën al iets lager te houden. Doe sowieso geen suiker in je koffie of thee, dit scheelt je zo al gauw 10 calorieen.”

2stb
2. Kies voor light
: “De meeste handgemaakte espresso en Frappuccino® gemengde dranken kunnen in “light” of “skinny,” gemaakt worden, met suikervrije stroop, magere melk en zonder slagroom. Een grote Iced Skinny Vanilla Latte is 60 calorieën, en een grote Caramel Frappuccino® Light drank 100 calorieën.”

3stb
3. Geen slagroom
: “Frappuccino gemengde dranken kunnen op meer dan dan kan worden 36.000 manieren worden aangepast. Vraag gewoon een beetje minder slagroom of geen slagroom om je zo 80 tot 110 calorieën te besparen, afhankelijk van de grootte en het type drinken natuurlijk.”

De 10 koude Starbucks drankjes met 100 kilocalorieën of minder.

Starbucks biedt een scala aan verfrissende koude dranken die 100 calorieën of minder hebben, en zelfs grote koffie met minder dan 20 gram suiker.”

1. Cold Brew Koffie: “Starbucks koude koffie, langzaam doordrenkt voor 20 uur, heeft minder dan 5 calorieën en 0 gram suiker. Voeg een scheutje van 2% melk (25 calorieën, 2 gram suiker) toe om een romige smaak aan de chocolade, citrus smaak toe te voegen.”

2. Iced Coffee: “Gemaakt met vers gebrouwen Starbucks Iced Coffee Blend en licht gezoet ijs is 60 calorieën en 15 gram suiker. Ongezoet is het zelfs minder dan 5 calorieën en bevat het 0 gram suiker.”

3. Iced Caffè Americano: “Espresso shots topped met water om een dunner laagje cream te produceren, geserveerd met ijs. 10 calorieën, 0 gram suiker.”

4. Iced Skinny Mocha: „Bitter zoete magere mokka saus, espresso en magere melk geserveerd met ijs. 90 calorieën, 7 gram suiker.”

5. Starbucks DoubleShot on Ice: “Gemaakt met rijke, volle espresso die is gekoeld en gezoet is met een vleugje van 2% melk. 70 calorieën, 11 gram suiker.”

6. Teavana® Shaken Iced Tea: “Premium Teavana® licht gezoete thee en geschud met ijs. Kies o.a. uit de smaken Passion Tango thee, zwarte thee en groene thee. 60 calorieën, 15 gram suiker.”

7. Teavana® Shaken Sweet Tea: “Teavana® zwarte ijsthee gebrouwen met een dubbele sterkte en met echte rietsuiker. 80 calorieën, 19 gram suiker. “

8. Starbucks Refreshers™ dranken: “Handgemaakt in de Starbucks winkels met echte vruchtensap en lichte cafeïne door het groene koffie-extract. Verkrijgbaar in Very Berry Hibiscus (60 calorieën, 12 gram suiker), Cool Lime (45 calorieën, 11 gram suiker) en Aardbei Acai (80 calorieën, 16 gram suiker).”

9. Espresso Light Frappuccino® Blended Koffie: “Frappuccino® geroosterde koffie in combinatie met een shot van espresso en magere melk, vermengd met ijs. 80 calorieën en 16 gram suiker.”

10. Evolution Fresh™ Sweet Greens en Lemon: “Een mix van groene groenten met een vleugje appel en het sap van een citroen. Een fles is 100 calorieën en bevat 19 gram suiker.”

(via Starbucks and @starbucks)

Wat is jouw favoriete low calorie drankje bij Starbucks? Tag om op Instagram + #htmfoodie!